Im MeditopCenter in Seengen verbinden wir Physiotherapie, medizinisch orientiertes Training und Fitness unter einem Dach.
Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, beweglich, kräftig und möglichst beschwerdefrei zu bleiben – nach einer Verletzung oder ...
Im MeditopCenter in Seengen verbinden wir Physiotherapie, medizinisch orientiertes Training und Fitness unter einem Dach.
Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, beweglich, kräftig und möglichst beschwerdefrei zu bleiben – nach einer Verletzung oder Erkrankung ebenso wie zur Prävention oder für das persönliche Wohlbefinden.
Eine besonders vielseitige Trainingsform in unserem Angebot ist Reformer Pilates. Trainiert wird auf einem speziellen Pilates-Gerät mit beweglicher Liegefläche und individuell einstellbaren Federwiderständen. So lassen sich die Übungen an persönliche Voraussetzungen, Trainingsziele und das jeweilige Leistungsniveau anpassen.
Die fliessenden, kontrollierten Bewegungen kräftigen insbesondere die Rumpfmuskulatur und fördern Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Körperwahrnehmung. Der ganze Körper arbeitet mit – und je nach Übung und Widerstand kann das Training von sanft und unterstützend bis intensiv und athletisch herausfordernd gestaltet werden.
Genau das macht Reformer Pilates für ganz unterschiedliche Menschen interessant: für jüngere und ältere, für Einsteiger:innen ebenso wie für sportlich aktive und gut trainierte Personen, die neue Trainingsreize suchen. Die Anforderungen lassen sich individuell dosieren und gezielt steigern.
Entdecke Reformer Pilates in kleinen Gruppen und mit persönlicher Betreuung bei uns im MeditopCenter. Melde dich jetzt für eine Probelektion – wir freuen uns auf dich!
MeditopCenter
Schulstrasse 9
5707 Seengen
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