Zumba Gold für Personen ab 60 Jahren

Fr, 28. Dez. 2018

(Eing.) Zumba Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen, die ihre Kondition und Beweglichkeit gezielt, aber dennoch langsam aufbauen möchten. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba Gold, um fit und in Bewegung zu bleiben, sind wissenschaftlich belegt. Zumba Gold bietet ein ganzheitliches Training zu verschiedenen Musikstilrichtungen. Die Bewegungen von Zumba Gold lockern und stärken die Muskulatur.

Im Kurs der Pro Senectute ab Montag, 14. Januar 2019 bis 18. März 2019, von 09.30 bis 10.30 Uhr hat es noch freie Plätze. Anmeldeschluss ist der 4. Januar. Kursleiterin: Maria de Penha Nyffenegger Ort: Gebäude Soloc Automation GmbH, Friedhofstrasse 3, . Telefon 062 771 09 04.

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