115 kg abnehmen – in 3 Monaten

Di, 12. Mär. 2019

pr. Eine Gruppe trifft sich während drei Monaten wöchentlich, um gemeinsam Gewicht zu reduzieren und zu lernen, wie man sich optimal ernährt. Das Ziel: Fett verlieren ohne Jojo-Effekt. An der letzten Challenge haben die Teilnehmer zusammen über 115 kg und 5,5 m Umfang reduziert. «Mit Spass zum Wunschgewicht!», ist das Motto der zwei Ernährungs-Coaches Heidi Stocker und Martin Harlacher. Frauen und Männer sollen schlanker und fitter werden. Jo-Jo-Effekt, einseitige Ernährung und Hunger – das muss nicht sein! «Wir reduzieren Gewicht ohne zu hungern», sagt Martin Harlacher. Den Erstplatzierten winken schöne Preise. So gewinnen die Teilnehmer doppelt! Neben der Bio-Impedanz-Analyse, die Auskunft über Bauchfett, Stoffwechselalter und die Körperzusammensetzung gibt, lernen die Teilnehmer, wie…

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