Die 2-jährige Ausbildung mit Diplomabschluss (200 Stunden) und dem einjährigen Nachdiplomstudiengang (102 Stunden) absolvierte Lena Zülle beim indischen Yogi Dhirananda, der den traditionellen indischen Yoga lehrte.

Yoga meint den inneren Zustand der Einheit, Yoga von yui=verbinden bedeutet, sich mit seinem höheren Selbst zu verbinden. Diese Einheit in jedem Moment bewusst zu spüren, das strebt der ursprüngliche Yoga an. So geht es darum, über Yogastellungen Körper und Geist zu beruhigen und zu stärken, so dass eine beobachtende, stille Innenschau möglich werden kann. Lena Zülle setzt diverse Hilfsmittel zur Unterstützung einer optimalen Ausrichtung des Körpers ein. Dies ermöglicht, in den Stellungen sowohl die nötige Kraft zu mobilisieren als auch zur Ruhe zu kommen. Es ist kein Ziel,…