(Eing.) Durch die vier Komponenten des Faszientrainings - Beleben, Dehnen und Verfeinern - wird die Widerstandskraft des Bindegewebes erhöht. Gut trainiert ist es elastisch, dehnbar und kräftig. Es bildet die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit. Ein gesundes Fasziennetz zeichnet sich durch eine hohe Flexibilität bei gleichzeitig hoher Belastbarkeit aus. Die Methode ist Liebscher & Bracht.

Der Kurs findet statt vom Mittwoch, 23. April bis 25. Juni, wöchentlich, von 10.00 bis 11.00 Uhr in Beinwil am See. Anmeldeschluss ist der 13. April.

Englisch B2

Englisch hat sich zur Weltsprache entwickelt. Die englische Sprache vereinfacht in den meisten Regionen der Welt die Verständigung. Sie lernen die Sprache in entspannter Atmosphäre. Ein Einstieg ist jederzeit…