(Eing.) Walking ist ein wirksames, aber gelenkschonendes Ausdauertraining, das Ihren Herz-Kreislauf richtig in Schwung bringt. Der Einsatz der Stöcke beim Nordic Walking integriert den ganzen Oberkörper zu einem wirksamen Ganzkörpertraining. In bieten wir ab September für Frauen und Männer ab 60 Jahren Nordic Walking an. Dieses findet bei jedem Wetter statt. Herzlich laden wir Sie zur kostenlosen Schnupperlektion ein.
Datum: 8. September, 9 bis 10.15 Uhr, keine Anmeldung nötig. Ort: Reinach Mitte Parkplatz Lebenshilfe Heuwiese. Leitung: Ramona Panier, Tel. 079 609 08 42. Versicherung ist Sache des Teilnehmenden.
Vorsorgeauftrag Kurs
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