Der regionale Besuchsdienst lud zusammen mit dem Asana Spital Menziken zum Vortrag «einfach atmen − besser leben» ein. Regina Mutzner, Komplementär-Therapeutin, hielt einen interessanten Vortrag über die Atmung.

dr. Mit vielen Beispielen aus dem praktischen Alltag vermittelte die erfahrene Atemtherapeutin ihr grosses Wissen über die richtige Atemtechnik und deren Auswirkungen auf den Körper. Mit praktischen Beispielen war das Publikum aufgefordert, der persönlichen Atmung stärker bewusst zu werden. Neben tiefen Atemzügen oder der empfohlenen Nasenatmung lernten die zahlreichen Teilnehmer auch Wissenswertes über die Funktion der Lunge und deren Auswirkung auf den ganzen Körper.

Über 100 Teilnehmer

Regula Schrag, Präsidentin des regionalen Besuchsdienst war überrascht. Und das gleich zwei…