«Macht euch keine Sorgen!»

«Ihr dürft in jeder Lage zu Gott beten. Sagt ihm, was euch fehlt, und dankt ihm!» Philipper 4,6

Vielleicht scheint Ihnen der obige Bibelvers unpassend. Wir alle machen uns doch Sorgen. Diese Sorgen und Ängste drohen uns immer wieder über den Kopf zu wachsen. Da ist es nicht verwunderlich, dass psychische Erkrankungen in den letzten Jahren zugenommen haben. Heute am 10.10. wollen wir uns anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit darüber Gedanken machen, wie wir psychisch gesund bleiben können.

Psychische Gesundheit ist ein Geschenk und eine komplexe Aufgabe zugleich, die sich in diesem Artikel nicht umfassend beschreiben lässt. Die Bibel beschreibt verschiedene Pfeiler der psychischen Gesundheit. Jesus unterstreicht in Matthäus 11,28 die Bedeutung von…