Ist jetzt der richtige Zeitpunkt für Bewegung und Training? Nach monatelangen COVID-Einschränkungen, welche sich auf Moral und Bewegungslust auswirkten?

Ja, Experten sind sich einig, jetzt ist Gesundheitstraining besonders wichtig. Bereits moderate körperliche Aktivitäten verbessern das Immunsystem und erhöhen deine körperliche und seelische Widerstandskraft. Training reduziert Stress, fördert dein Gedächtnis und unterstützt deine Kreativität.
Im MeditopCenter, dem Kompetenzzentrum für Bewegung und Gesundheit in Seengen, begleiten wir dich in dein individuelles Trainingsprogramm. Wir bieten Patienten und Trainierenden ein motivierendes, ansprechendes Ambiente. Qualifizierte Fachkräfte für Bewegung und Gesundheit sorgen gemeinsam mit Physiotherapeutinnen und -therapeuten für die fundierte…